于许多女孩来说，每个月都有几天的轻微疼痛是很常见的。然而，如果你的疼痛没有通过非处方止痛药缓解，而你因为它而错过学校或与朋友一起做事，你可能会有“痛经” (发音：dis-men-o-ree-a)。
什么原因导致痛经?
您的身体通常每个月都会产生化学物质，以帮助您的子宫收缩。当制造过多这些化学物质时，您的子宫收缩过多会导致疼痛。痛经也可能由以下任何原因引起：
子宫或阴道结构异常
狭窄的子宫颈
子宫或卵巢内或上的生长
医疗条件，如盆腔炎，子宫内膜异位症或子宫肌瘤
铜宫内节育器(IUD)
痛经有什么症状?
以下是痛经更常见的症状。但是，每个人可能会遇到不同的症状。症状可能包括：
在下腹部痉挛
下腹部疼痛
腰背疼痛
疼痛向下放射
恶心
呕吐
腹泻
疲劳
虚弱
昏晕
头痛
痛经的症状可能看起来像其他疾病或医疗问题。请务必咨询您的医疗保健提供者以进行诊断。
我还能做些什么来缓解痛经吗?
加热 - 自然疗法，如微波炉加热包或放在你的下腹部的加热垫可能会有所帮助。一定要检查加热垫是否太热，因为它会烫伤你的皮肤。
浸泡在温水浴中也可能有助于缓解痉挛。
针灸是一种补充疗法，可能被推荐用于治疗痛经。
瑜伽是一种运动，有助于减轻一些女孩/女性的月经来潮。
用我们的月经和疼痛追踪器追踪您的月经周期， 看看是否有疼痛的模式 - 当它开始和结束时。
