错过月经期可以是您的荷尔蒙是否不平衡的主要见解，以及为什么月经期间首先发生的原因。排卵后，卵泡破裂并释放卵子，其余的卵泡变成黄体。该结构分泌黄体酮，构建子宫内膜以准备植入。但是，如果不发生植入，则黄体收缩，黄体酮水平下降，子宫内膜也开始脱落。
所以，如果你有一个错过月经期，那么它可能预示着与排卵相关的激素(又称促黄体激素)或建立子宫内膜(又名黄体酮)的问题。请记住，如果你已经排卵，那么在健康的情况下，要么你会得到你的期间，要么如果你怀孕你就不会得到你的期限。但是，如果你没有得到你的期限，那么它并不一定意味着你排卵。事实上，有可能经历无排卵周期，或没有排卵的周期，并且经历轻微出血或突破性出血。
跟踪周期时，请务必记录周期的开始，因为这是周期第一天并跟踪周期长度和频率。常规周期通常为21-35天。但是，不规则的循环可能比这更短或更长。如果您不确定自己是否有不规则周期，则周期跟踪可以帮助您了解错过的时段与不规则时段之间的区别。
体重的变化，无论是增重还是减肥，都会导致你错过月经期间。虽然目前尚不清楚体重变化对于导致错过月经期究竟有多重要，但肥胖和厌食都与错过月经期有关。其中一个主要原因是因为脂肪组织或脂肪组织实际上可以制造激素，如雌激素和炎症中的其他分子。因此，体重的重大变化，无论是失去大量脂肪还是获得脂肪，都会导致严重的激素失衡，破坏生育能力和排卵。
底线?如果你最近开始了一项新的激烈运动机制，或者最近体重增加，那么这可能会解释错过月经期。管理健康的体重总是一个好主意，如果您认为体重管理正在影响您的周期，请与您的医生交谈。
