怎么消除狐臭？去除腋臭的小窍门

　　沉重的腋臭可能会以非常消极的方式影响您的生活。这是一个影响全世界数百万人的非常尴尬的问题。

　　它与医学障碍，食物和生活习惯有关。

　　一些可能会增加腋臭或使你闻到腥味的疾病包括鱼恶臭症(三甲氨基尿症)，多汗症，糖尿病和甲状腺或肾脏疾病。

　　汗水通常是无味的，但是你的皮肤细菌会将它分解成酸性分子，这会使你的腋臭闻起来像奶酪或鱼。

　　因此，良好的生活习惯，如定期淋浴，使用强效止汗剂或穿着干净的衣服，可以帮助您处理腋下气味。

　　如果您的腋臭难以忍受或者您遇到其他症状，如盗汗，疲劳，尿频或口渴，请咨询您的医生。

　　避免食用辛辣食物，红肉和富含硫的食物，这可能会增加腋臭。

　　可以在一定程度上预防体臭。以下是一些提示：

　　保持个人卫生是您可以做的事情清单，以保持个人卫生。如果您的孩子年龄在8岁或以下，请教他们卫生并帮助他们保持清洁。如果你有一个青春期前，请与他谈谈卫生的重要性。

　　让您的孩子每天清洗身体，包括腹股沟，腋窝和脚。

　　确保您的孩子每天穿着干净的衣服。不鼓励他们穿着相同的裤子，牛仔裤或裙子超过一天。

　　检查他们的衣服是否干净，闻起来清新。有时候，潮湿的天气和潮湿会使衣服在洗完后闻到霉味。在阳光下晒干衣物，并使用织物护发素使衣服闻起来清新。

　　确保孩子的衣服和鞋子在穿着之前完全干燥。

　　多喝水有助于消除体内毒素，减少体臭的几率。

　　如果您的孩子喝牛奶，请更换有机，大豆或杏仁奶。这有时会有所帮助。

　　避免某些导致体臭的食物通常可以解决问题。

　　包括鼠尾草和迷迭香等芳香草药，增加绿叶蔬菜的摄入量。植物中的叶绿素是一种天然的身体清洁剂。