阴道松弛或阴道松弛是支持阴道的结缔组织由于性交，分娩或老年而变得松弛的状况。经历更年期的女性或更近经历过分娩的女性经常会出现松散的阴道。
阴道松弛松弛的问题
已知松散的阴道会导致诸如敏感性降低，性快感减少以及失禁等情况。与阴道松弛相关的另一个病症是女性尿失禁。阴道松弛导致尿失禁，因为阴道松弛的神经和肌肉无法保持尿液或控制其释放。
其他阴道问题
其他可能导致性疼痛或不愉快的问题是阴道感染和难闻的气味。健康的阴道有很好的气味。如果它呈现出鱼腥味，则表明它的微妙平衡已被打破，并引起称为细菌性阴道病的病症。阴道感染包括鹅口疮，膀胱炎，阴道皮疹和阴道丘疹。这些感染使性生活变得痛苦和不舒服，导致许多其他心理性问题。
阴道紧缩手术治疗阴道紧张
也称为阴道成形术，收紧阴道的外科手术非常复杂，可能导致感染或血栓。阴道紧缩手术的另一个缺点是，当您再次分娩时，您的阴道会失去新获得的紧张感。这是缓解阴道松弛的短期且昂贵的选择。只有在您没有通过其他阴道紧固程序取得任何成功时，您才应该选择阴道手术。
阴道紧致面霜，用于阴道收紧
这些阴道霜通常基于某些防腐剂，润滑剂成分，很少产生任何效果。您需要做的就是在计划沉迷于性行为之前约15-20分钟涂抹阴道霜。这些面霜消除了不良的阴道气味并起到天然润滑剂的作用，但是没有证明阴道紧致剂有效。据称，经常使用阴道紧致霜可以永久收紧阴道，但没有证据证明他们的要求。
Kegelmaster阴道训练器用于更紧的阴道
Kegelmaster是一种专利设备，用于治疗松弛的阴道，压力和急迫性尿失禁，膀胱和子宫脱垂，骨盆疼痛和女性性功能障碍。基于渐进阻力的原则，Kegelmaster提供15种可调节力量设置，使您更容易进行骨盆底锻炼。渐进性抵抗是一种锻炼技术，可以调节，加强和收紧阴道。可调整的设置允许您选择适合您的力量的级别。一旦肌肉变得强壮，您也可以选择更高的设置。这种方法非常有前途，但需要在专家监督下完??成。由于不恰当地使用这些练习可能会被证明是危险的。
