腹部子宫切除术的恢复时间要多久？

　　腹部子宫切除术与其他形式的子宫切除术相比，腹部子宫切除术涉及：

　　麻醉下手术时间更为长

　　子宫切除术恢复时间更为长(即恢复正常活动的时间)。

　　什么时候可以出院

　　妇女通常在腹部子宫切除术后2-3天左右出院。

　　鼓励大多数妇女在手术后的第二天起床。

　　腹部子宫切除术后的前6周

　　腹部子宫切除术后(大约需要阴道或腹腔镜子宫切除术后更长的时间)愈合并恢复正常活动。

　　出院后，应定期出床并全天间歇性行走，以促进康复并降低术后并发症和子宫切除术副作用(例如，下肢深静脉或DVT中的血块，胸部感染或便秘)的风险。

　　腹部子宫切除术后6周至3个月

　　腹部子宫切除术后的完全愈合时间大约需要3个月。虽然腹部伤口似乎从外部已愈合，但在此期间内伤口仍在继续愈合。

　　一旦获得医生的批准，您可以恢复正常的运动和活动，建议在恢复的前三个月继续避免进行繁重的举重，高冲击运动和剧烈的腹部核心运动。长期而言，骨盆底问题(即脱垂或膀胱失禁)的风险也可能增加，因此骨盆底康复和适当的骨盆底友好运动很重要。

　　促进术后子宫切除术恢复的一些简单方法：

　　子宫切除后休息

　　通过健身和力量运动为子宫切除术做准备

　　花足够的时间休息和恢复

　　避免完全卧床休息

　　定期移动

　　执行简单的物理疗法练习(见下文)

　　每周进行进度

　　吃好了手术后的饮食，包括愈合足够的蛋白质

　　妥善管理肠胃，避免劳损和便秘

　　使用适当的膀胱排空技术，避免劳累

　　如果出现与您有关的症状，请立即与您的医生联系。