腹部子宫切除术与其他形式的子宫切除术相比,腹部子宫切除术涉及:
麻醉下手术时间更为长
子宫切除术恢复时间更为长(即恢复正常活动的时间)。
什么时候可以出院
妇女通常在腹部子宫切除术后2-3天左右出院。
鼓励大多数妇女在手术后的第二天起床。
腹部子宫切除术后的前6周
腹部子宫切除术后(大约需要阴道或腹腔镜子宫切除术后更长的时间)愈合并恢复正常活动。
出院后,应定期出床并全天间歇性行走,以促进康复并降低术后并发症和子宫切除术副作用(例如,下肢深静脉或DVT中的血块,胸部感染或便秘)的风险。
腹部子宫切除术后6周至3个月
腹部子宫切除术后的完全愈合时间大约需要3个月。虽然腹部伤口似乎从外部已愈合,但在此期间内伤口仍在继续愈合。
一旦获得医生的批准,您可以恢复正常的运动和活动,建议在恢复的前三个月继续避免进行繁重的举重,高冲击运动和剧烈的腹部核心运动。长期而言,骨盆底问题(即脱垂或膀胱失禁)的风险也可能增加,因此骨盆底康复和适当的骨盆底友好运动很重要。
促进术后子宫切除术恢复的一些简单方法:
子宫切除后休息
通过健身和力量运动为子宫切除术做准备
花足够的时间休息和恢复
避免完全卧床休息
定期移动
执行简单的物理疗法练习(见下文)
每周进行进度
吃好了手术后的饮食,包括愈合足够的蛋白质
妥善管理肠胃,避免劳损和便秘
使用适当的膀胱排空技术,避免劳累
如果出现与您有关的症状,请立即与您的医生联系。