南阳妇科医院根据你的病情分析，女性21岁。这个月月经推迟了20多天，如果没有过性生活，那绝对就是月经不调。吃完黄体酮之后，来了量少也不要担心。一般经期都是三到七天，属于正常现象。常见的引起月经失调的原因主要有：妇科方面的疾病，作息时间紊乱，使用了药物，饮食原因等等。根据你的病情描述，为明确月经失调及腰胀的原因，建议你先到医院做个b超检查子宫附件情况及验血做性激素六项检查，明确诊断后再对症用药治疗比较好。
女性月经不调的原因有很多，其中包括妇科疾病引起的，也有的是因为精神压力大引起的，希望女性能重视起来，及早前往医院进行检查。
女性月经不调基于很多原因，有些女孩子是从小就月经不正常，有些可能原来月经正常的，经过一定的生活经历，生活阅历以后，才出现月经不调，跟社会生活、学习压力有关，但也可能跟饮食生活习惯方式有关系，原因相对比较复杂。
如果是因为血热而导致的月经不调，患者除了谨遵医嘱服用药物以外，在此期间不要吃辣椒，葱姜蒜等辛辣刺激性食物，这些食物都具有一定的刺激作用，不仅会影响药物疗效，而且还会起到一些反作用而影响患者的病情恢复。
对于因虚寒而导致的月经不调患者来说，一般都会出现怕冷的症状，所以患者在服用中药期间不要受凉，不要吃生冷，酸寒苦辣等食物，患者只要注意这些饮食禁忌，就会使药物起到真正调理月经不调的作用，从而就会很有效地促进身体尽快恢复健康。
