首先注意如果单纯是出现在正常的两次月经中间时间出血，考虑是排卵期出血的原因。但你目前的情况考虑是月经失调的表现，如果伴有腹痛，建议去医院妇科进行检查，一般建议进行性激素(排查下内分泌原因，正常月经来的第二到五天检查)、子宫及子宫附件彩超(或B超，排查下有没有妇科炎症原因)的检查，确定原因再及时进行治疗。
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