月经提前或者推迟一周的范围内都是正常的，量少就会发黑导致月经不规则的原因很多，比如生活环境的变化，雌性激素分泌不正常，性生活不协调等。此外经常熬夜对月经也容易引起内分泌紊乱，月经不调的情况出现，建议及时到医院查明原因，以免延误治疗时机，导致病情加重。
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