卵巢疾病患者的饮食原则

　　卵巢疾病患者的饮食原则

　　常见的卵巢疾病包括卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、卵巢癌等，卵巢疾病很常见，对女性健康危害较大。那么卵巢疾病患者在饮食方面要遵循什么原则呢?南阳妇科医师为大家做出了总结。

　　(1)多摄取B一胡萝卜素。食用如胡萝卜、橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜、番茄等“有色”蔬果，可显著减少卵巢癌的发病率。

　　(2)宜选用对卵巢功能有益的食物。如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。

　　(3)多摄取高钙食物。如虾皮、海米、牛奶、海带、豆制品、桑椹等。有研究指出，如果女性每日摄取高钙食物，会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。(推荐阅读：聪明女性的卵巢健康备忘录)

　　(4)多摄取活性乳酸菌，同时多摄取谷类，谷类的特殊纤维可以提供乳酸菌活跃的能力。可以尝试短时间的禁食，以乳酸菌帮助体内排除无用的化学物质，增加自身免疫力，有助于平衡体内激素。

　　(5)卵巢手术后可多服养身调经、滋补肝肾之品，如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼等。

　　(6)治疗期间应忌烟、酒及刺激性食物，以及肥腻、油煎、霉变、腌制的食物;忌食羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热性食物。

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