怀孕初期有哪些注意事项？如何预防宫外孕？

　　有很多女性在知道怀孕的时候显得手足无措，不知道该怎么办。其实，在怀孕初期做好功课就可以为之后的孕期打下基础。怀孕初期加强营养，能够提高宝宝质量。那么，在怀孕初期有哪些注意事项呢?下面，南阳天伦医院的医师给大家介绍一下。

　　孕初期的注意事项有哪些?

         1、产前检查。

　　怀孕后较好是进行相关的早孕检查，这样可以对自身的怀孕情况进行基本的了解，如是否为宫外孕、胚胎是否正常等。之后就要注意定期进行产前检查，这样可以对胎儿的生长发育情况进行相关的了解。

　　2、补充营养。

　　孕妇朋友们要注意补充大量营养，因为有充足的营养才能够胎儿的正常发育，但也不要大补，较好是选择一些清淡有营养的食物。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬果，预防食用高脂肪或是比较油腻的食物。

　　3、产前运动。

　　孕妇不适合呆坐着不动，可以适当进行一些轻微的运动，这样能够给顺利分娩奠定良好的基础。

　　4、充足睡眠。

　　孕妇应该注意休息，比较充足的休息和睡眠时间，这样才可以给胎儿的发育创造良好的条件，注意一定不要熬夜，每天保持夜晚大概9小时的睡眠以及1个小时的午休就好了。

　　南阳天伦医院始终把患者的切身利益放在首位，明确树立“病人、质量、信誉”的办院宗旨，为患者提供热情、便捷、高效、优质的诊疗服务，树立质量首位观点，成本效应观点和信誉观点，增强医院品牌的生命力。提高竞争力，大力推行“优质平价医疗服务策略”各种快速门诊、领先的诊疗方案和特色疗法抢滩高科技。南阳天伦医院始终用高超的医技水平、低廉的收费价格，打造老百姓心中“自己的医院”，医院全体医务人员以饱满的精神状态迎接竞争、迎接挑战、迎接您健康幸福的到来。