怀孕了左侧腰偶尔痛一下

　　您好!因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

　　建议您注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。如果疼痛加重，建议您到医院检查一下，明确病因，对症治疗。定期孕检。