生孩子后会阴肿胀和酸痛怎么办？顺产后可以坐浴吗？

　　顺产后会阴肿胀和酸痛

　　由于出生时会阴部的压力和伸展，会阴部会出现肿胀和疼痛。但是，如果您从外阴切开术或眼泪处缝合，这个区域会更敏感。缝针的不适通常持续约5或6天。

　　在分娩后的更初24小时内，可以通过向该区域施加冰来抑制肿胀。冰也是当地的止痛药。在更初的24小时后，每天干燥或湿热20分钟，每天3至4次。湿热可以来自坐浴或温湿布。热量增加了该区域的循环，减少肿胀，加速愈合。

　　顺产后坐浴

　　这是如何在家里做坐浴。每天做2-3次或按照医生的要求。选择宝宝睡着或其他人正在看她的时间。

　　•洗净双脚和双腿并冲洗浴缸。

　　•将干净的毛巾放在浴缸底部，加入4至5英寸的温水。没有肥皂或泡泡浴。

　　•坐在浴缸中的毛巾上15到20分钟。如果水开始变凉，那么先取出一些水并加入新的温水。

　　•完成后，慢慢站起来，这样你就不会头晕。

　　顺产后的膀胱扩张

　　膀胱膨胀是膀胱充满尿液引起的膀胱过度拉伸。这种情况经常发生在分娩时硬膜外麻醉和/或外阴切开术的女性中，原因如下：

　　•会阴部位肿胀，尿液排出的开口，尿道，肿胀关闭。

　　•麻醉使神经入睡，肌肉不会松弛，让尿液流动。

　　•膀胱充满，不能收缩挤出尿液。

　　这是一个常见问题，您无法阻止它。您可以通过在分娩期间保持膀胱空虚来帮助解决问题。前24小时内会阴部的冰袋有助于减轻肿胀。尽量放松。尝试其他一些事项：

　　•在会阴部喷水温水

　　•自来水，有时听到自来水有帮助

　　•当你试着尿尿时要

　　小心一点•揉搓腹部并轻轻按压膀胱试图开始尿流

　　如果你仍然不能排尿，你的膀胱会插入导尿管以排出尿液。从那时起，你可能会自己小便。