虽然导致荷尔蒙不平衡的原因列表很长，但在这里您可以找到比较常见原因的列表。
1.甲状腺问题
甲状腺是一种腺体，负责生长和发育内分泌的产生。如果您的甲状腺功能不佳，可能会导致荷尔蒙失调，如甲状腺机能减退和甲状腺功能亢进。
不幸的是，大多数医生只测试刺激内分泌的甲状腺内分泌，这意味着如果不进行更多的测试，许多潜在的荷尔蒙不平衡可能会被忽视。
2.消化系统疾病
便秘，腹胀，腹泻和反流等问题是胃部炎症的后果。这种炎症会对脑垂体产生不良影响，脑垂体调节某些内分泌的产生。因此，炎症可导致荷尔蒙不平衡。更重要的是，因为雌内分泌和黄体酮在肝脏中代谢，肝脏问题会导致你的雌内分泌和黄体酮水平出现问题。因此，在讨论可能的荷尔蒙不平衡时，比较好考虑任何消化系统症状。
3.压力
压力来自多种方式和形式。它也是内分泌失调背后比较大的罪魁祸首之一，因为它会增加皮质醇的产生，导致炎症反应，如前所述，炎症是导致许多人荷尔蒙失调的原因。
4.老龄化
衰老导致我们的荷尔蒙产生减少。对于男性和女性来说，这是一个常见但不舒服的过程，它可能导致荷尔蒙不平衡，如低睾酮和低雌内分泌。
5.怀孕
怀孕(和分娩)导致荷尔蒙不平衡也就不足为奇了。在怀孕期间，女性产生大量黄体酮，分娩后产量大幅下降，这可能导致各种荷尔蒙不平衡，并导致产后抑郁等症状。
6.遗传易感性
简而言之，有些人只是在遗传上容易受到荷尔蒙不平衡的影响。例如，如果您的家人有乳腺癌病史，也许您倾向于雌内分泌优势。虽然无法阻止，但您可以采取相应措施以避免更糟糕的结果。
7.酵母过度生长
酵母，也称为念珠菌，是一种生活在消化系统中的真菌。虽然少量它是无害的，甚至是有益的，但是有一种称为酵母过度生长的病症，其中这种真菌接管整个消化道。在这种情况下，念珠菌会释放出一种能够模仿体内荷尔蒙的化学物质，这会使你的身体产生较少的内分泌。
念珠菌可由抗生素和高糖和碳水化合物饮食引起。
8.性内分泌结合球蛋白(SHBG)
SHBG是一种蛋白质，可以让你的荷尔蒙在你的身体里变得不活跃。过多的SHBG可以降低您的活性内分泌水平。高SHBG可能由多种原因引起，但矿物质缺乏是比较常见的原因。
9.生育控制方法
一种叫做孕内分泌的人造内分泌用于避孕方法。这些方法通过改变女性的荷尔蒙来控制和调节生育周期。孕内分泌会使身体停止释放天然黄体酮，这是其他类固醇内分泌产生的关键前体。因此，使用这种避孕方法会导致进一步的荷尔蒙不平衡。
