怀孕期间的皮肤变化：妊娠纹、黄褐斑等

　　在怀孕40多周的过程中，女性的身体会发生巨大的身体变化，其中一些可以分为妊娠的早期、中期和晚期。虽然有些变化并不明显，例如女性脚部略有增长，但其他变化却是如此。比如显露在外的皮肤，怀孕期间的皮肤变化可能非常明显，尽管大多数皮肤改变在婴儿出生后不久就会消失。以下是女性在怀孕期间会经历的一些更常见的皮肤变化。

　　妊娠纹

　　数据显示，怀孕期间所有皮肤变化比较为人所知，也是比较令人厌恶的，妊娠纹在90%的妊娠中出现。

　　拉伸痕迹，技术上称为皮纹，从皮肤深处开始，荷尔蒙的变化导致皮肤的弹性纤维变弱。结果是红色或略带紫色的闪电形标记对许多女性来说都很麻烦。好消息是，随着时间的推移，妊娠纹会逐渐消失，变得不那么明显。

　　黄褐斑

　　另一种与怀孕相关的非常常见的皮肤变化是黄褐斑。它也被称为黄褐斑或“妊娠面膜”，其特征在于脸部皮肤区域变暗，导致面膜般的外观。

　　黄褐斑在肤色较深的年轻女性中更常见，但阳光照射确实在暗斑的发展中起作用。这些贴片出现在脸上，虽然它们并不严重，但它们可能会引起一些美容问题，特别是如果皮肤没有对称变暗(尽管通常会这样)。

　　通常不需要治疗黄褐斑，因为皮肤的颜色在分娩后不久就会恢复正常。重要的是要知道黄褐斑在使用避孕药的女性中也很常见。如果黄褐斑持续，有一些治疗方法可以帮助改善皮肤的外观。

　　粉刺

　　好像青春期的痤疮不够糟糕，它可以在怀孕期间再次出现。激素会使皮脂腺产生更多的皮脂，这种油性物质可以使皮肤看起来有光泽。然而，多余的皮脂也会导致皮肤受到刺激，毛孔被堵塞，导致爆发。

　　静脉曲张

　　通常被认为是老年人的问题，在怀孕期间会出现静脉曲张。原因是身体正试图弥补所有流向婴儿的额外血流。这些凸出的蓝色静脉很少引起关注，但它们可能是难看的，甚至是痛苦的。但是有些事情可以帮助防止它们，或者如果它们出现的话，将它们保持在比较低限度：

　　避免长时间坐着或站着不动

　　坐着支撑脚

　　每天至少半小时将脚抬高到头顶上方

　　控制体重增加

　　尽可能多地走路。这有助于将血液返回心脏。

　　穿支撑丝袜

　　获得足够的维生素C，以保持静脉弹性

　　皮肤干燥或发痒

　　随着宝宝的成长，准妈妈的皮肤会变得紧绷，导致皮肤干燥和发痒。虽然很少有人担心，但它可能会让人感到不舒服。然而，如果瘙痒伴有恶心或呕吐，疲劳，食欲不振或黄疸，可能是肝脏问题的一个标志，称为胆汁淤积，准妈妈应该立即告诉她的医生。胆汁淤积发生在约50个怀孕中。

　　在怀孕期间可导致皮肤瘙痒的另一个问题是称为瘙痒性荨麻疹性丘疹和斑块或简称PUPP的病症。这是一种异常发痒的皮疹，腹部有凸起的凸起，可以扩散到手臂和腿部。

　　为了帮助缓解瘙痒，保持皮肤湿润。非处方瘙痒缓解霜也可以帮助以及燕麦浴或保湿油浴。如果瘙痒难以忍受，医生也可以开出其他口服药物。

　　皮肤变黑

　　那些讨厌的怀孕激素在色素沉着的皮肤区域变暗，如乳晕和乳头以及雀斑和痣。没有什么可以防止这种变暗，这是一个完全正常的变化。在某些情况下，这种色素变化可能在怀孕后仍然存在，但很少有问题。任何形状或外观变化的痣或雀斑都应该由医生评估，因为这可能是皮肤癌的征兆。

　　怀孕期间大多数皮肤变化都是暂时性的，并且在宝宝出生后不久就会消失。这些皮肤变化只是这个通往母性的精彩仪式的另一部分。