人类有两种不同类型的汗腺:大汗腺和小汗腺。小汗腺可以调节身体的温度，当温度升高时，小汗腺被刺激释放出汗液，汗液由钠、水和其他有助于冷却身体的物质组成。除了受温度刺激外，主要在腹股沟和腋下区域发现的大汗腺也由激素波动，压力或焦虑引发。
汗是由汗腺分泌的液体。当外界气温升高，或体内产热增加时，人体为了调节温度，就会发汗。有的时候精神紧张亦引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。
为什么汗水会发出臭味?
汗液产生的气味是由来自大汗腺的细菌产生的，这解释了为什么人们只在腋下使用除臭剂，而不是在全身使用。
平均来说，人类总共有200万到400万个汗腺。这些腺体产生的汗液量由温度、年龄、遗传、性别和/或健康水平等环境因素决定。一个人出汗率的两个主要因素是体重和健康水平，一个人体重越重，出汗率越高。这是因为需要冷却的身体质量更大，而且人越重，运转所需的能量就越多。
不要让他们看到你流汗
尽管被认为是一种生理反应，但许多人可能会出汗过多，或者试图掩盖衣服上令人尴尬的汗渍。至少可以说，这是一种社交干扰，出汗会干扰我们的职业生活和人际关系。这些方法可以帮助您在感到太热时保持干爽：
保持适当的水分
饮食口味要尽量清淡些。少吃辣椒、大蒜、咖喱等气味浓郁的食物，也要少喝酒。酒精的味道以及重口味食物的味道经过新陈代谢会通过汗液散发出来，也就是我们所说的异味。
