谈论你的位可能有点不舒服。毕竟，我们的私人部分是私密的。
讨论他们的习惯和特征可能会像脱掉我们的内衣并向世界展示它们一样尴尬。更好把事情包好，对吗?
好吧，主要是。事实是，许多女性甚至不了解自己的解剖结构，因为多年来社会对他们的身体感到羞耻和尴尬。
我们中的许多人从小就被教导要对我们身体的任何事物和事物感到羞耻，并以某种方式将它们视为“错误的”。
同样的想法延伸到我们的私人部分，导致许多人对他们的女士部分的外观感到焦虑或不安全。有时，这种态度甚至可能导致一些潜在的风险行为。
但这就是交易：你的阴道是你应该知道和关心的身体的一部分，并且永远不会感到羞耻。毕竟，它做了一些非常棒的事情!
许多女性关注的问题之一是下面的气味。有些人甚至试图用香水和香味产品掩盖它，这更终会让事情变得更糟 - 更不用说变得非常不舒服了。
但是，无论如何，那里应该闻到的一切是什么?
如果你担心你的阴道气味有些不对，请继续阅读，看看它“闻到”的味道是什么，以及如何让事情保持健康和健康。
为什么阴道有异味？
女性阴道是数十亿细菌的家园，可以保持平衡，但每个人的特定细菌构成都会有所不同。
每个阴道都有一种独特的气味，这意味着你的外阴，阴道，阴唇和生殖系统的其他部分应该闻起来像，好吧， 你。
女性阴道的正常气味是什么?
没有两个阴道会闻到同样的味道，但在大多数情况下，它们都会有轻微的酸味。
那是因为你的阴道是微酸性的 - 它应该是。这种酸度可以防止感染和其他恶作剧。
你也可能会发现一种由汗水引起的霉味，但也完全正常。
什么是“异常”的气味?
相信我们，你会知道什么时候不正常。你应该注意的两种气味是鱼的气味和腐烂的东西的气味。
腥味通常是细菌感染的标志，如细菌性阴道病，腐烂或类似垃圾的气味可能表明那里不应该有一些东西，如卫生棉条或卫生棉条。
如果您闻到类似这样的气味，或任何其他强烈，强烈气味，请去看医生并检查一下。
什么会影响你的气味?
你吃的食物会影响阴道的气味。
辛辣的食物和大蒜可以使那里的东西更加刺激。就像你的呼吸会受到你吃什么的影响一样，其他地方也可以。
你吃的东西也会影响你的尿液气味(你好，芦笋)，这也会影响你外阴的气味。
我怎样才能让我的阴道健康?
提示#1：让自己保持清洁
清洁是保持外阴和阴道健康的更佳方法。
由于你的阴道是一个酸性的小生态系统，避免在这个区域使用大量的肥皂，因为它可以摒弃你的pH平衡。
更好的办法是在淋浴时用温水清洗。进入所有的角落和缝隙，以清除任何可能导致气味和刺激的汗水和其他恶作剧。
拍干，你很高兴!
提示#2：警惕有气味的产品
有些女性试图用肥皂和洗涤剂，甚至香水等香味产品掩盖其天然气味。
但是要警惕这些产品。这些成分会刺激外阴的敏感皮肤，以及内部的粘膜。
水和无香皂(如果你使用肥皂)就足以保持你的新鲜。
保持强烈香味的肥皂远离该区域，不要在您的阴道上涂抹香水。它对你身体的其他部位很好，但不是那里!
提示#3：让自己保持水分
足够的水可以保持你的整个身体顺利运行，包括阴道。
你的阴道是自然潮湿的，水可以使该区域保持湿润和润滑。干燥会引起刺激和不适，也会使性生活变得痛苦。
所以保持水分不仅可以让自己闻起来清新，而且也很舒服。
提示#4：酸奶是你的朋友
酸奶和开菲尔都是阴道更好的朋友。它们富含益生菌，不仅可以保持消化道的健康，还可以保护你的阴道。
这些细菌就像守门人一样，对身体保持平衡。此外，它们还有助于预防尿路感染，酵母菌感染和阴道病。
酸奶中的钙也是一个很大的好处，甚至可以缓解PMS症状。
提示#5：吃很多新鲜水果
吃大量新鲜水果的女性患子宫肌瘤的可能性较小，健康的维生素剂量也可以提高您的整体健康水平。
有些人还声称某些水果会改变阴道的气味，但由于每个人的身体都不同，结果会有所不同。
然而，流行的水果，新鲜和，包括苹果，菠萝，芒果，蓝莓，西瓜，草莓，柑橘类水果和蔓越莓。
提示#6：如果你认为某些事情是错的，请去看医生
你可以为你的阴道做的更糟糕的事情之一是保持自己的任何问题。
但是，许多女性出于羞耻和尴尬。但如果你不说出一个像奇怪的气味，瘙痒，刺痛或疼痛这样的问题，那么这个问题只会变得更糟。
如果您认为有问题，请与妇科医生交谈并尽可能直接和详细 - 他们是阴道专业人员，因此他们将能够诊断并帮助解决问题。
与你认识的所有女士分享这些阴道小贴士，确保她们的位置保持快乐和健康!
