痔疮是静脉，已经肿胀并充满血液(静脉曲张)。许多女性在怀孕期间或产后期间第一次经历这些症状有几个原因，包括激素，内部压力和便秘。它们的范围从刺激到痛苦，但好消息是，大多数情况下，痔疮并不严重。大多数人倾向于采取周到的家庭治疗。
类型和症状
这些肿胀的组织出现在直肠区域，并且可以从豌豆的大小到葡萄的大小不等。有内痔(受影响的静脉在括约肌内)，以及外痔(受影响的静脉突出肛门开口)。
痔疮可能只是感觉痒，但它们也可能是痛苦的。在某些情况下，特别是在排便后，它们会导致直肠出血。
如果您在怀孕前有痔疮，他们很有可能会在分娩后回来。
是什么导致他们
对于孕妇或产后妈妈来说，痔疮通常是在分娩前几个月和分娩期间会阴部受到压力的结果。静脉就像阀门一样将血液推回到心脏，当这些“瓣膜”变弱时，它们会随血液膨胀。
你可以想象一下如何承受婴儿的压力，然后在阴道分娩过程中将婴儿推出，会导致静脉弹出。此外，在怀孕和分娩期间穿过身体的所有激素都会影响这些静脉的运作方式。怀孕的母亲激素黄体酮的产生增加，这也导致静脉放松。
由于几个原因，新妈妈在出生后也容易出现便秘。这可能开始一个恶性循环，需要施加压力以进行排便，经历由此引起的痔疮突然发作，担心不得不再次去，并且保留粪便，然后硬化，再次开始整个过程??。
家庭护理
你可以做几件事来治疗家里的痔疮：
涂冰。用布包裹冰块或冷敷，约10分钟。如果您有医院或分娩中心，您可能已经获得产后冰袋带回家。
每天数次，尝试坐浴。如果您还没有，可以在药店购买。或者，您可以简单地浸泡在浴缸中。
(在冷冰袋和温暖的坐浴之间交替。)
轻轻地清洁该区域，但要彻底清洁。使用装满温水的peri-bottle(喷瓶)。不要使用干燥的卫生纸，而是用湿擦拭拍打该区域。通常也建议使用含有金缕梅的痔疮垫。
使用无香味和无染料的卫生用品(卫生纸，月经垫等)
与您的医生讨论可能的非处方痔疮治疗方法，如局部药膏和栓剂。确保您知道使用产品可接受的时间长度(大多数情况下不应超过一周使用)。仅使用经医疗保健提供者批准的产品。如果您进行外阴切开术或撕裂术，这一点非常重要。
尽可能地躺下来从背后消除压力。
对于临时缓解，您可以服用推荐剂量的泰诺(对乙酰氨基酚)或莫特林(布洛芬)。两者都是母乳喂养母亲的安全止痛药。
如果你想加快速度，除了家庭治疗之外，你还可以做一些其他的事情：
避免和/或治疗便秘。
当你有冲动时，请使用浴室。不要“抱着它”，因为害怕引起更多的疼痛。等待的时间越长，粪便越难，痔疮越多，痔疮就越严重。
做凯格尔练习，以加强你的会阴面积。
何时打电话给你的医生？
如果您正在努力进行家庭治疗，您应该注意到出生后几周内痔疮逐渐好转。但是，如果您的痔疮具有侵袭性或者直肠出血，您肯定想与您的医生或助产士交谈。在极端和极少数情况下，您可能需要咨询专科医生，可能需要进行手术。
作为一个新妈妈，痔疮是你想要处理的更后一件事。但是，通过一点点自我照顾，你应该感觉 - 并且立刻好好坐着。
