黄体期短于12天怎么办？如何延长黄体期？

　　如果你一直保存着生育图表，你可能知道什么是黄体期，也知道你的黄体期通常有多长。黄体期是你周期的后半部分，即排卵后和下一个周期开始之间的时间。典型的黄体期约为12至14天。短于12天的黄体期可能会引起关注。

　　如果你的黄体期短于12天，你的身体可能没有产生足够的孕酮来支持怀孕。孕酮能做很多事情来促进健康怀孕。怀孕早期，它有助于增厚子宫内膜，为植入做好准备。子宫里厚厚的富含营养的一层有助于胚胎生长。它还会导致子宫颈形成所谓的粘液栓塞。粘液塞基本上阻止子宫颈将细菌或其他不想要的物质带入子宫，使胚胎免受感染。

　　你可以尝试一些自然的方法来帮助解决月经问题，包括短暂的黄体期。

　　维生素B6

　　维生素B6被用来治疗恶心、经前综合症和改善情绪。维生素B6缺乏会导致月经失调和荷尔蒙失衡。通过增加B6摄入量，你可能会看到月经不调、经前综合症和黄体期延长的改善。

　　黄体酮乳膏

　　因为你的黄体期受黄体酮激素的调节，使用黄体酮乳膏可能有助于提高你周期黄体期的黄体酮水平，从而延长黄体期。

　　如果你尝试了自然方法来延长黄体期，但黄体期仍然很短或者没有怀孕，你应该咨询医生。有时医疗是必要的。

　　服用clomid的妇女

　　枸橼酸氯米芬

　　氯米达是一种诱导排卵的生育药物。如果你已经排卵了，它可能会帮助你更强的排卵，这可能会使你有一个更健康的黄体。黄体是卵子从卵泡中释放后留下的囊肿。它负责早孕期间孕酮的产生。排卵旺盛和黄体更健康也会让你的黄体期更长。

　　人绒毛膜促性腺激素

　　有时医生会开出注射盐酸来诱导排卵。绒毛膜促性腺激素能使你排卵，并促进黄体酮在黄体期的分泌，这将有助于延长黄体期，也有助于着床。

　　孕酮补充剂或注射剂

　　如果你在黄体期黄体酮水平较低，你的医生可能会开口服黄体酮补充剂或让你来注射黄体酮。黄体酮的增加将有助于支持黄体和延长你的黄体期。