大约有1000万女性在此期间出现大量出血。重度期妇女的月经周期通常超过7天，出血时会出现凝块，每隔一两个小时就要更换垫子或卫生棉条。他们可能会遇到负面的副作用，例如性交时的疲劳，痉挛，抑郁和不适。如果沉重的时期会降低您的信心并导致您错过您喜欢的活动，您可以从这些旨在减轻您的时间的治疗中受益。
你需要的东西
富含纤维，维生素K和铁的食物
牧羊人的钱包
红树莓叶
荨麻
避孕药
口服孕激素药丸或宫内节育器
非甾体类抗炎药
健康的饮食习惯
通过食用更多的全谷物，水果和蔬菜来增加你吃的纤维量。
通过在饮食中添加奶酪，芦笋和绿叶蔬菜等食物来增加维生素K的摄入量。
多吃含铁丰富的食物，如牛肉，猪肉，鱼，蛤蜊，铁强化谷物，干果和种子; 减少贫血的风险。
草药
创造一种新鲜的 - 不是干燥的 - 牧羊人的钱包，一种可以干掉多余液体的草药。空腹服用30至40滴，每半小时一次，直至大量出血减慢。
喝红树莓叶茶 - 结合1至2茶匙。含有1杯水的草药 - 根据需要经常使用。
摄取40至150滴荨麻，一种高铁的药草，可以使出血干燥，空腹每天三到四次。
避孕药
根据说法，启动避孕药，可以稳定荷尔蒙雌激素和孕激素，并可以减少45%的出血量。
在药丸中或通过子宫内装置使用孕激素，这可以通过限制血液流向子宫来减轻时间。
服用非甾体类抗炎药，如布洛芬，可使出血减少25%至35%。
提示和警告
请去看医生检查大出血的医学原因 - 如肌瘤，子宫内膜异位症和囊肿 - 并讨论哪种治疗方法更适合您。
在您的期限开始前至少14天开始进行任何饮食改变，让他们有机会生效。
如果没有其他治疗可以减轻您的时间，可以进行轻微或重大的外科手术，以减少您的大量出血。您的医生可能会进行子宫内膜切除术，切除子宫内膜，或进行子宫切除术，切除子宫，有时切除卵巢。
药物疗法有副作用，并不总能令人满意地减轻重症，但如果您认为将来可能需要孩子，它们的好处是不会干扰您的生育能力。
外科手术使未来的怀孕不可能或危险，因此只有在您确定自己已经生育完孩子时才应考虑这些方法。
