1.手淫没有性行为带来的健康益处。
经过研究表明，性交对男性有各种好处 - 对您的血压，心脏和前列腺健康，疼痛等等。你认为手淫也会。但事实并非如此。
无论你是在性生活中还是在自己射精，它为什么会有所不同?没人确定。但是你的身体似乎有不同的反应。如果你手淫而不是做爱，即使是精液的化妆也是不同的。
不过，这真的很重要吗?你真的在这些年里一直在自慰，只是因为你想提高你的前列腺健康吗?不这么认为。但哈佛大学的一项健康专业研究报告显示，手淫可能有助于降低患前列腺癌的风险。
2.手淫不是没有风险的。
当然，这是低风险。这是最安全的性行为。没有人从自己身上找到性病或自己怀孕。但与其他低风险活动(咀嚼，走路)一样，它仍然存在一些风险。
频繁或粗暴的手淫会导致轻微的皮肤刺激。强行弯曲勃起的阴茎会破坏充满血液的腔室，这是一种罕见但令人毛骨悚然的阴茎破裂病症。
3.没有“正常”的手淫量。
男人们可能会因为手淫过多而被挂断电话。但是，性生活和性教育者Logan Levkoff博士说，这不是你在一周(或一天)内手淫多少次真正重要的事情。它是如何融入你的生活的。
如果你每天手淫多次，享受健康，满意的生活，对你有好处。但是如果你每天手淫很多次而且因为它而失去工作或放弃与伴侣发生性关系，那么考虑看一位性治疗师。
即使在那时，也没有关于手淫的具体问题。强迫性手淫就像任何扰乱你生活的行为一样 - 无论是强迫性地玩扑克还是每隔一分钟检查你的社交媒体。
4.手淫几乎肯定对你的性生活有好处。
手淫可以帮助你的性生活，因为这是男人们在性生活中学习他们喜欢的东西。“ 如果他们像男人那样手淫，我认为女性在性关系中会更加满意，”Levkoff说。
有例外吗?研究人员Ian Kerner博士是一名性治疗师，她是She Comes First的作者，他说，有些男人在手淫或色情刺激过程中如此迷恋，以至于他们无法与伴侣一起表演。
不过，克纳说这些家伙是例外。“对于绝大多数男性来说，手淫是健康的，”他说。“我通常更关心一个停止自慰的人 - 这可能是一种焦虑或健康问题的迹象- 而不是经常这样做的人。”
