当性生活痛苦时,感到困惑和害怕是正常的。
如果您是一名难以发生性行为的女性,请插入卫生棉条或进行子宫颈抹片检查,您并不孤单。这些行为不应该是痛苦的。如果从事任何这些活动会导致剧烈疼痛,重要的是要意识到疼痛不在你的脑海中。寻求帮助解决问题非常重要。您可能患有阴道痉挛。
阴道痉挛是指在预期穿透时阴道肌肉不由自主地收紧的情况。阴道痉挛的问题是许多女性一开始并不寻求帮助。如果您一直患有这种疾病,您可能会认为性行为已经受到伤害,您可能没有意识到可以获得帮助。您也可能会因为担心他或她可能不了解您正在经历的事情而与朋友或您的医生讨论此话题而感到尴尬。有许多治疗阴道痉挛的方法,所以没有理由让你在沉默中受苦。
重要的是要了解阴道痉挛可能有两个原因。您可能因为过去的创伤而遭受阴道痉挛,你的大脑试图保护你的阴道免于进入,导致不必要的肌肉活动。
您可能患有阴道痉挛的第二个原因是潜在的医疗条件。许多外阴阴道和膀胱疾病可导致阴道疼痛的肌肉痉挛。这些病症包括外阴痛,间质性膀胱炎,盆底功能障碍和外阴前庭炎。
治疗阴道痉挛
治疗阴道痉挛对于让您的骨盆肌肉正常运作至关重要。寻求治疗将改善您的所有生活质量。重要的是与您的妇科医生,泌尿科医生或阴道疾病专家预约,以排除阴道痉挛的任何医学原因。如果没有发现其他医疗问题,您可能会被要求开始盆底物理治疗。
您可能没有意识到骨盆可以进行物理治疗,但它确实可以治愈您的阴道痉挛。物理治疗可以包括生物反馈,您可以将设备插入阴道并将自己连接到计算机。物理治疗师会教您锻炼并监控肌肉在计算机上的进展情况。
还有性治疗,物理治疗师可以为您提供一套在家中使用的扩张器。扩张器有各种尺寸。慢慢按照自己的节奏,您可以舒适地将更大的尺寸插入阴道,帮助拉伸肌肉。您甚至可以在热水浴中使用您的扩张器来帮助您减轻您对尝试这种治疗时的任何焦虑。
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