你好，小便时候的灼痛燃烧起来，看起来你可能处于一个普通但不舒服的境地。事实上，尿路感染非常普遍，以至于许多人在一生中的某个时候至少会感染一次。尿路感染有两种常见类型:膀胱炎和尿道炎。一般来说，它们通常是由细菌(许多不同类型的细菌)引起的，例如大肠杆菌，它从胃肠道传播到尿道、膀胱，有时是肾脏。而且，尽管你提到你相信自己没有性传播感染的风险，但事实是有些人会导致尿路感染，包括淋病和衣原体。其他问题也会增加这种讨厌的感染的风险:免疫系统受到抑制、性活动、某些避孕方式、糖尿病、更年期、更近的手术、导管使用、尿道(尿液流出身体的管道)不典型或堵塞，以及之前有过UTI病。确信自己得了UTI病后，通常会去看医生进行诊断和推荐治疗。
无论泌尿系统的哪一部分被特别感染，UTI症状可能包括:
感觉你每隔几分钟就要尿尿
当你想撒尿的时候会着火
几乎没东西出来就想尿尿
难闻、混浊、黑暗或带血的尿液
腰痛或腹痛
骨盆压力
免除
UTI通常可以通过身体检查和尿样检测某些类型的细菌来诊断。治疗通常包括一个疗程的抗生素，具体类型取决于引起感染的细菌。好消息是，服用一两天抗生素后，人们往往会感觉好一点，不过关键是要按照处方全程服药，这样感染才能得到充分治疗。如果不及时治疗，尿路感染会导致严重的肾脏感染(这可能由发烧、恶心、呕吐和寒战等其他症状来指示)，因此当怀疑时寻求医疗护理是至关重要的。非处方止痛药和加热垫的使用也可以缓解一些不适。有些人经常出现尿路感染，这也可以通过一些自己动手的风险降低策略和医疗保健提供者指导下的预防性抗生素来解决。
为了预防尿路感染并降低复发风险，以下一些自助措施值得尝试:
每天喝大量的液体，尤其是水。
尿频，每次完全排空膀胱。
排便后从前向后擦拭，使肠道细菌远离尿道(对于有阴道的患者)。
做爱前、接触阴道前和接触肛门后洗手。
做爱前后小便。
避免使用可能刺激阴道或外阴的产品，如尿壶、女性喷雾剂或粉剂。
穿宽松的衣服。
啜饮一些蔓越莓汁(尽管这项研究还不能确定其预防或治疗效果)。
考虑你的避孕方法——使用屏障法(如避孕套)可能会减少与某些细菌的接触，但其他避孕方式(如隔膜和杀精子润滑剂)可能会促进细菌的生长。
这种常见的情况肯定不令人愉快;然而，这是非常常见和可治疗的。通过关注你的身体，在需要时寻求护理，并遵循列出的护理建议，你可以在未来减少令人讨厌的小便相关问题。
