我大姨妈一直不准怎么办?

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您所叙述的这种情况,有同房性生活,建议您密切观察月经情况,如果出现月经推迟时间较长,建议您及时到医院就诊,行血及子宫彩超检查,明确是否怀孕等情况。建议您注意休息,避免受凉及劳累。
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