有些女性喜欢定期进行乳房检查。定期自我检查可以让您检测到您可能没有注意到的变化，这可以帮助您发现任何癌症; 然而，自我检查永远不应取代乳房X线照片，因为这些被认为是更准确的测试。
1.当您进行检查时，您正在寻找癌前病变或癌症早期传播的早期迹象。在这个阶段，您可以在它生长之前对其进行治疗，以免危及生命，从而降低患乳腺癌的风险。除了自我检查，专业筛查涉及乳房X线照片，这是一种专门用于乳房的X射线，可以显示肿块，钙化或其他癌症迹象
没有研究证明乳房自我检查可以降低患乳腺癌的风险，这就是许多专家不推荐的原因。因此，许多女性选择不这样做，但她们仍然可以提供帮助。
2.知道你是否有风险。有些人更容易患乳腺癌。您的病史中存在遗传原因和事件，可能会使您面临更多风险。其中包括：
乳腺癌基因中的突变称为BRCA
既往有乳腺癌史
有乳腺癌的家族史，特别是在较年轻的时候
在10至30岁之间有胸部放射线的女性
3.从正确的时间开始。乳房自我检查应该从20岁开始。您应该每月检查一次乳房，以便记录随时间的变化。除乳房自我检查外，每年的乳房X光检查筛查应在不晚于45岁开始，但您可以在40岁开始。
您可以从55岁开始每年进行乳房X光检查，也可以每两年进行一次。
如果您患乳腺癌的风险较高，您可能会在40岁时开始筛查。如果您更容易患乳腺癌，医生可能会要求您更频繁地接受检测。
4.进行临床乳房检查(CBE)。除了每月的自我检查外，您的医生还应在每年的体检或妇科检查期间至少每年进行一次乳房检查。您的医生将首先对您的乳房和乳头进行目视检查。然后，他们将对您进行身体检查，类似于您的自我检查，感受双臂下的所有乳房组织和组织。
他们寻找乳房周围皮肤的任何褶皱或变化，乳头的异常排出或取向，或任何可能发出潜在癌症信号的肿块。
5.获得特殊测试。有时，自我检查是不够的。如果您特别高风险，例如疾病的家族病史增加和长期，您的医生可能会建议进行乳房MRI检查。MRI是更敏感的测试并显示更详细的扫描。然而，它们经常导致更多的假阳性，这可能导致不必要的活检。
